En raison du fort vent annoncé, Rendez-vous à la salle de l'école Françoise d'Amboise à Ménimur
Travail de renforcement musculaire et gainage en salle.
Prévoyez votre tapis
https://maps.app.goo.gl/ndNrNroz7xdMhUYW6
travail du geste sous le préau pour les nouveaux qui le souhaitent.
Prévoyez bâtons et vêtements de pluie.
Les coaches