Salut à toutes et à tous,
Rdv habituel à 18h45 sur le parking de l'IUT. Départ à 19h00 pour une séance de seuil avec travail de puissance.
Chaussures de trail, hydratation ++ et frontale.
N'oubliez pas un petit en-cas éventuel avant la séance
Belle journée 😎
Les coachs