Rendez vous a 18h50 au parking IUT Bretagne sud situé
rue Montaigne (derrière) le stade KERCADO.
La séance se fera sur bitume et chemin stabilisé .Une séance de
VMA longue et +. Un groupe en footing (après course ou TRAILpréparation .Retour de blessure.....)
Hydratation +habit réfléchissant si possible et frontale obligatoire.
On vous attend avec votre bonne humeur.
Les coaches