Salut à toutes et à tous,
Rdv demain au parking de Larmor Gwened à 18H50 pour un départ à 19H00.
Au programme, une séance de relâchement, avec une boucle de 1 kilomètre à faire plusieurs fois par équipe. Plus une animation entre chaque série.
Chaussures de trail, hydratation et frontale.
Bonne journée.
Les coachs